Os Benefícios das Artes Marciais para Pessoas com Autismo

Mari tem feito terapia para melhorar a interação dela com o mundo fora da bolha dela, então em uma das prescrições foi a prática de esportes, e como ela já vinha falando que queria fazer Karatê, fomos persquisar mais sobre como as artes marciais iriam ajudar na terapia dela.

As artes marciais vão muito além de chutes e socos. Elas são práticas milenares que desenvolvem corpo e mente, promovendo disciplina, autocontrole e equilíbrio emocional. Nos últimos anos, estudos e experiências de famílias ao redor do mundo têm mostrado como as artes marciais podem ser especialmente benéficas para pessoas no espectro do autismo.

 

1. Desenvolvimento da Coordenação Motora

Crianças e adultos com autismo, muitas vezes, enfrentam desafios relacionados à coordenação motora. As artes marciais trabalham movimentos corporais repetitivos e coordenados, que ajudam a desenvolver equilíbrio, força e controle muscular. Modalidades como o karatê, o jiu-jítsu e o taekwondo oferecem uma prática física estruturada, com progressão gradual e adaptável a diferentes níveis de habilidade.

 

2. Estímulo à Comunicação e à Socialização

Embora muitas pessoas com autismo tenham dificuldades na comunicação verbal e na interação social, o ambiente das artes marciais oferece oportunidades valiosas de interação. O contato com instrutores e colegas de treino ajuda a desenvolver habilidades sociais de forma segura e respeitosa, respeitando o tempo e o ritmo de cada praticante.

 

3. Construção da Autoconfiança

Cada conquista dentro da prática — desde aprender um novo movimento até conquistar uma faixa — reforça o senso de realização. Para pessoas com autismo, que muitas vezes enfrentam críticas ou incompreensão, esse reconhecimento positivo é fundamental para o fortalecimento da autoestima e da autoconfiança.

 

4. Promoção do Autocontrole e da Disciplina

As artes marciais são baseadas em valores como respeito, paciência e disciplina. Com a prática regular, os alunos aprendem a lidar melhor com frustrações, controlar impulsos e manter o foco. Essa estrutura clara e previsível é especialmente útil para pessoas no espectro, que geralmente se sentem mais confortáveis com rotinas bem definidas.

5. Redução da Ansiedade e Melhora do Bem-Estar

A prática constante de artes marciais pode ser uma poderosa aliada no controle da ansiedade. A combinação de exercícios físicos com técnicas de respiração e concentração contribui para um estado mental mais calmo e equilibrado. Além disso, a sensação de pertencimento a um grupo pode reduzir o isolamento social.

Cada pessoa com autismo é única, e os benefícios das artes marciais podem variar de acordo com as necessidades individuais. O ideal é procurar academias que ofereçam acompanhamento especializado e instrutores capacitados para lidar com diferentes perfis de alunos.

As artes marciais, quando praticadas com respeito às particularidades de cada um, podem ser um caminho transformador — promovendo não apenas a saúde física, mas também o crescimento pessoal, emocional e social

E o Karatê? O Karatê é muito mais do que uma arte marcial — é uma ferramenta poderosa de desenvolvimento físico, emocional e social. Para crianças com TEA (Transtorno do Espectro Autista), a prática do Karatê pode trazer benefícios reais no dia a dia, de forma lúdica, estruturada e respeitosa com as particularidades de cada criança.

Por que o Karatê é uma boa escolha para crianças com autismo?

🌟 1. Rotina e Estrutura

Crianças com autismo geralmente se sentem mais seguras quando estão em ambientes com rotina clara e previsível. As aulas de Karatê seguem um padrão: aquecimento, prática de movimentos (katas), interação com o instrutor e finalização. Isso ajuda a criança a entender o que esperar, o que reduz a ansiedade.

 

🤝 2. Socialização em Ambiente Seguro

A interação com colegas e com o professor de forma respeitosa e com regras claras permite que a criança vá, aos poucos, desenvolvendo suas habilidades sociais. Tudo acontece em um espaço controlado e acolhedor, onde o respeito mútuo é fundamental.

💪 3. Melhora da Coordenação e do Equilíbrio

Os movimentos do Karatê trabalham equilíbrio, lateralidade e coordenação motora fina e grossa. Isso é muito importante para muitas crianças com TEA, que podem ter dificuldades motoras. O treino constante ajuda o corpo a ganhar controle e consciência.

 

🧠 4. Foco e Concentração

Durante a aula, a criança aprende a prestar atenção ao que o instrutor diz, a esperar sua vez e a se concentrar nos movimentos. Isso favorece o desenvolvimento da atenção e do autocontrole, tanto dentro quanto fora do tatame.

 

❤️ 5. Autoconfiança e Superação

Cada faixa conquistada é um símbolo de progresso. Isso fortalece a autoestima e mostra para a criança que ela é capaz, sim, de aprender, melhorar e vencer desafios. Com o apoio certo, ela vai se sentindo mais segura e confiante em outras áreas da vida também.

Dicas para escolher uma boa academia de Karatê para seu filho:
✔️ Procure professores com experiência ou abertura para trabalhar com crianças com TEA.
✔️ Converse sobre as necessidades específicas do seu filho antes de começar.
✔️ Observe uma aula antes de matricular — veja se o ambiente é acolhedor e se o professor é paciente.
✔️ Prefira turmas menores ou aulas adaptadas, se necessário.

Então, o Karatê pode ser um grande aliado no desenvolvimento global de crianças com autismo. Com paciência, apoio e respeito ao tempo de cada criança, essa arte marcial pode proporcionar conquistas que vão muito além do tatame.

Se você está buscando uma atividade que una disciplina, diversão, inclusão e desenvolvimento pessoal, o Karatê pode ser o caminho ideal para o seu filho.

Quando um laudo te faz entender tudo...

Mas este laudo não te limita, mas sim te faz entender tudo que passou e você não conseguia compreender os tantos "porquês" pelo caminho... estou desde 2023 procurando entender algumas dificuldades que minha filha vinha enfrentando ao longo de sua vida estudantil, existiam pontos no passado que eu notava, mas não achava que fosse algo pra se preocupar...

Mari nasceu perfeita, fofa, no tamanho normal, peso ok, nasceu no dia 03 de junho, no mês que queria que ela nascesse, no dia que queria que fosse pra sermos, nós duas do dia 03 (eu de novembro e ela de junho), então meu pacotinho chegou em casa, toda linda, uma fofura, eu repetia pra mim mesma, ela será filha única (sabe de nada inocente), foi tudo ok, ela nunca foi fora da curva, sempre tudo certinho com o desenvolvimento dela...

até que chegamos aos 3 anos, Mariana tinha problemas sérios com volume dos sons, fogos a faziam chorar, e ter dores de cabeça, passos de bailarina (eu jurava que ela seria uma, mas era um sinal que não levei em consideração), e com o passar do tempo ela foi crescendo e notava novos indícios, mas sempre deixei de lado, pensava que era coisa da minha cabeça.

Mariana aprendeu a falar inglês assistindo a vídeos do Youtube, sem professor, sem nunca ter tido aula na escola, até quando o professor de aula pra ela na escola regular, e ele ficou espantado com o sotaque que ela tinha (sotaque norte americano), mas aquela menina que aprendeu inglês autodidata tinha dificuldade de amarrar os cadarços, não conseguia perceber expressões faciais, não tinha sentimentos claros, não sabia identificar quando os outros eram sarcasticos com ela, sofria bullying sem entender que aquilo era de fato sarro que seus colegas de classe faziam com ela.

Minha prima (que também é madrinha do meu filho caçula) me questionou se eu havia levado a mariana pra investigar TDAH*, me peguei com dúvidas e certezas, peguei meus catálogos mentais e fui lembrar quais sintomas que eu via na minha filha, e se de fato eu estava ficando louca... estávamos em meio a um tratamento de puberdade precoce, e até pensei que fosse por causa dos hormônios que ela tava tomando.

Passamos por uma pandemia, eu já grávida do meu filho caçula fui literalmente empurrando com a barriga se de fato minha filha tinha TDAH ou TEA... vivia em negação com algumas afirmações que me fazia: "não, ela é assim porque é assado...", "Não, toda criança é assim...",  "ahhh... ela tá tomando leuprorrelina, isso tá afetando ela...", em meio ao nascimento do irmão ela foi mudando de comportamento, as dificuldades na escola só aumentaram, e eu sempre tentava justificar os sintomas que via.

Quando eu cai no chão e quase quebrei o cotovelo, chorando pedi ajuda, notei que ela estava sem entender o que eu tava fazendo, eu pensei: VOU ATRÁS DE SABER O QUE ESSA MENINA TEM, ela tinha apatia, e não sabia perceber dor nos outros, ou identificar as minhas expressões faciais.

Primeiro relatório que fizeram dela, foi na escola particular que ela estudava, em 2023, a professora já foi enfática, investigue, e eu fui a pediatra, com a certeza de que não era nada, que tudo que Mari fazia era porque ela queria chamar a atenção por conta do irmão caçula, a pediatra pediu que levasse ela até uma psicóloga e a psicologa me pediu que levasse até o psiquiatra, e do psiquiatra fomos encaminhadas para o CCTE (Centro de Clínicas de Terapias Especializadas) do plano de saúde, lá ela passou por uma avaliação com vários profissionais, e em fim, foi 1 (um) ano nessa andança... o Laudo saiu... e lá veio as tão temidas palavrinhas: TEA (F.84) e TDAH (F.90), aquele laudo que finalmente chegou e confirmou todas as desconfianças que eu sempre neguei, e tudo fez sentido, não sabia se ria, ou se respirava aliviada, ou se chorava, agora é correr atras de terapias, esporte, e tudo sozinha, sim... porque não tenho o apoio paterno.

A última da minha filha foi crise de ansiedade na escola, eu tinha que fazer uma cirurgia para retirada de vesícula, e pela primeira vez a pimentinha demonstrou sentimento, ela nunca sentiu medo de algo que não lhe causasse dor (ela tem aicmofobia). E a crise foi tão forte que paralisou todo um lado do corpo dela, fomos para emergência, e tomou calmante e passou o resto da semana em casa, se recuperando, e quando questionei sobre: PORQUE A CRISE? ela simplesmente disse que tava com medo da prova de matemática, não fez a prova, após a minha cirurgia que eu já estava em casa, ela refez a tão prova, e tirou 9,5pt, então eu disse: "você não estava com medo da prova, mas sim era um medo inconsciente da minha cirurgia, não é???" e ela sorriu (ela tem um sorriso lindo), e disse que não sabe porque tirou nota boa...

A psicóloga foi me orientando: COLOQUE-A PARA FAZER ESPORTE!" e Mari que sempre foi craque em natação, hoje está fazendo KARATÊ!

Se caso seu filho dê sinais, não fique em negação, leve o mais rápido possível, é melhor sanar as dúvidas do que ficar negando pra si o que tá bem na sua cara.

A falta de reconhecimento dos filhos...

Sabe o que é dolorido na maternidade??? a invisibilidade materna, e não é só com relação a sociedade, mas como também a falta de reconhecimento dos próprios filhos... É dolorido demais!!!

Hoje eu tive uma experiência tão chata com a minha filha mais velha, que de lembrar eu choro, porque tento ser a melhor mãe que me é possível ser, com as ferramentas que tenho, me esforço muito, mas nada do que é feito, parece agradar a minha filha, eu sendo mãe solo, que a ajuda do genitor é a mínima possível, sem apoio emocional nenhum, sem suporte afetivo, apenas pagamento de um valor irrisório, que não custeia nem o plano de saúde da menina.

Meu pai (avô da Mariana), já me pediu que ela fosse morar com ele, e eu ainda muito relutante, não deixo, mas ultimamente penso que seria muito melhor enviá-la pra morar com ele, talvez ele seja melhor educando, talvez ele supra o que ela acha que falta no que eu propicio a ela.

Eu fui até a escola dela, vê-la dançar festa junina (desde a pandemia ela não queria mais dançar), e chegando lá, ela estava desconfortável com a minha presença, pedi pra tirar foto, e até tirei, duas, mas quando pedi que ela se senta-se do meu lado, ela ficou ainda mais aborrecida, e eu me lembrei do quanto eu amava a minha mãe nos meus eventos, nossa, era um acontecimento, porque todas as minhas amigas amavam a minha mãe, acho até mais do que eu... e eu vi que minha filha tem vergonha de sentar do meu lado.

Sai de lá muito mal, disse que ela podia se apresentar pros amigos dela, ficar solta na escola com os amigos dela, que acho que humilhação tem limite, eu faço tudo por ela, chego a ser inconveniente com todo mundo para defendê-la, mas ela essa é a "paga" que recebo, escrevo chorando, que até hoje eu nunca ouvi ela dizer: "mãe, eu te amo!" eu escrevia inúmeras cartas para minha mãe, que as encontrei após o falecimento dela... mas é isso, queria desabafar!

Filhos são maravilhosos, mas tem seus defeitos, são seres humanos com pensamentos próprios. enfim... estou repensando melhor sobre a questão de enviá-la pra morar com meu pai, talvez ela esteja sentindo falta de rigidez na educação, e quem sabe morando no quartel do avô, ela se sinta melhor.

Rede de apoio e Maternidade solitária

Eu sou mãe de das crianças, uma de quase 12 anos e um bebê de 2 anos e 7 meses, quando minha filha nasceu, o pai não estava comigo (e nem nunca esteve), mas eu tinha minha família que tomou as rédeas da criação do meu futuro bebê, então minha primeira gravidez foi bem leve, minha mãe já lutava contra o câncer, mas mesmo assim estava lá pra me ajudar, esse foi o mal, me acostumar a pedir ajuda e ter essa ajuda quando precisava.

2014 eu perdi meu irmão perdi meu irmão e essa perda abalou o psicológico da minha mãe minha mãe e ela não se permitiu mais curar-se do câncer e este venceu em 2017, e eu me vi sozinha com uma menina que ela tanto me pediu pra dar-lhe a neta tão sonhada, anos se passaram, uma pandemia e uma nova gravidez, e veio o meu garotinho pra fechar a fábrica de trazer pessoas a este mundo cruel.

E com este novo membro vieram novos desafios, primeira delas é me ver sozinha, sem meu irmão, a quem amava e dei o nome dele pro novo neném, e sem miha mãe que muito me ensinou sobre maternidade, errando e acertando, sabe como é, crianças dos anos 80 foram cobaias de uma educação pós Woodstock, de pessoas que queriam dar carinho e ao mesmo tempo serem firmes como seus pais autoritários eram.

Então, vocês devem estar pensando, porque estou falando sobre isso aqui? Vou unir três situações que vivenciei:

• Hoje está acontecendo o concurso público que eu me inscrevi, e não pude comparecer;
• Já fui para uma entrevista de emprego, e fui dispensada porque me recusei a responder quem ficaria com meus filhos para que pudesse trabalhar;
• Odeio as cobranças que vem junto com a maternidade.

Hoje eu tive que abdicar de fazer um concurso, que só terá daqui 4 anos (e isso se tiver), porque não tenho babá (não tenho dinheiro para tal), meu pai desde que vendemos o apartamento de minha mãe, foi morar no interior, e aqui perto não conheço e nem confio nos meus vizinhos para que possam ficar com meus filhos (muitas notícias de violência contra crianças), para cereja do bolo, meu pequeno passou a noite toda ardendo em febre.

Em entrevista de emprego, de uma empresa que sempre está fazendo post sobre mães guerreiras, e mulheres empoderadas, me dispensou porque mais uma vez não tenho uma rede de apoio. Essa questão faz com que eu esbarre em outra comumente passados por mães. Cobranças com relação às mães, Não importa que façamos, sempre estaremos erradas para a sociedade, e o que é pior, não podemos reclamar, 

@brunomassario Aquilo que falamos, tem um impacto nos outros. Sempre se pergunte se aquilo é preciso ser dito. #maternidade #carreira ♬ som original - Bruno Massário 

Este vídeo me deixou consternada, por estar cansada de ser mãe, de vez em quando eu quero sumir, porque me vejo sozinha cuidando de dois seres humanos, é complicado passar por isso e se reclamar ouvir alguém saindo do buraco da tomada e dizer: "quem mandou abrir as pernas", somos violentadas todos os dias verbalmente, fisicamente, mentalmente, por pessoas que não calçam nossas sandálias pra saber como somos como mães.

Concluo que é melhor ser pai, sim, este pode largar o filho doente e ir pra outro cômodo pra não perder sua noite de sono, pode até desprezar o filho, Nem assumir, ou dizer que tem um filho para os outros, experimenta nós mulheres fazermos 1/3 do que os homens fazem, que seremos queimadas na fogueira de julgamentos. Então aqui vai meu recado, quando você ver uma mãe reclamando, faça um favor a si e a ela, NÃO FALE NADA, se não tiver algo de bom pra dizer. 

Minha nada mole vida... de mãe

Chegou um momento na minha vida, que já li de tudo e nada tá conseguindo me fazer me conectar a pré adolescente que tenho em casa, educação positiva, psicologia infantil, coach de mãe, DE TUDO JÁ FIZ... e nada.

Há um ruido tremendo entre eu e minha filha, aquele bebê que me escutava e dançava conforme a música. Ultimamente estamos tendo dificuldade para que ela se concentre no que importa no momento, e focar nos estudos, ela simplesmente viciou em YOUTUBE, sim, é dia e noite virada no site, assistindo de todos os tipos de desenhos, vídeos curtos (como se fossem status), e tipo, não existe vida  além disso pra ela, e esse vício tem dificultado também até a interação dela com os colegas de escola.

Já me falaram e já li a respeito de tirar os filhos de frente das telas: 

Para ter uma relação saudável com a tecnologia

1 - Evitar a exposição de crianças menores de 2 anos às telas, sem necessidade (nem passivamente!);

2 - Crianças com idades entre 2 e 5 anos: limitar o tempo de telas ao máximo de 1 hora/dia, sempre com supervisão;

3 - Crianças com idades entre 6 e 10 anos: limitar o tempo de telas ao máximo de 2 horas/dia, sempre com supervisão; 

 

4 - Adolescentes com idades entre 11 e 18 anos, limitar o tempo de telas e jogos de videogames a 2-3 horas/dia, e nunca deixar “virar a noite” jogando;

5 - Não permitir que as crianças e adolescentes fiquem isolados nos quartos com televisão, computador, tablet, celular, smartphones ou com uso de webcam; estimular o uso nos locais comuns da casa;

6 - Para todas as idades: nada de telas durante as refeições e desconectar uma hora antes de dormir;

7 - Oferecer alternativas com atividades esportivas, exercícios ao ar livre ou em contato direto com a natureza, sempre com supervisão;

8 - Nunca postar fotos de crianças e adolescentes em redes sociais públicas, por quaisquer motivos;

9 - Criar regras saudáveis para o uso de equipamentos e aplicativos digitais, além das regras de segurança, senhas e filtros apropriados para toda família, incluindo momentos de desconexão e mais convivência familiar;

10 - Encontros com desconhecidos online ou off-line devem ser evitados. Saber com quem e onde seu filho está, e o que está jogando ou sobre conteúdos de risco transmitidos (mensagens, vídeos ou webcam), é responsabilidade legal dos pais/cuidadores;

11 - Em vez de tirar o celular da mão de seu filho, seja criança ou adolescente, converse com ele sobre os limites e instale aplicativos de controle de tempo de uso de celular. Em alguns apps dão aos pais a capacidade de bloquear determinado conteúdo acessado por seu filho

12 - Em vez de liberar as telas por mais tempo nos fins de semana, use este período em que a família tem menos compromisso para fazer alguma atividade juntos. Além de afastar os filhos das telas, a família se aproxima

13 - Para quem não pode sair todo fim de semana, outra dica é aproveitar para usar a tecnologia junto, sem ultrapassar o limite diário indicado por faixa etária. Vale jogar videogame para dois, assistir a um filme e discutir sobre ele etc

14 - Outra dica é usar brincadeiras lúdicas, como desenhar, ler livros, brincar com jogos de tabuleiros para preencher o tempo de seu filho e aproximá-lo de você

15 - Chame amigos de seu filho para fazer algo em sua casa. Assim, a diversão é garantida mesmo sem necessitar de telas para entreter

16 - Fique sempre atento ao que seu filho está acessando, principalmente na internet. Coloque-se sempre à disposição dele para ajudá-lo quando qualquer dúvida surgir

17 - Converse com o seu filho sobre os perigos que ele pode encontrar pela internet, como vídeos sobre violência, pessoas solicitando fotos e download de arquivos. Oriente seu filho a sempre conversar com você caso veja algo de errado na internet

18 - Preencha a semana de seu filho com atividades extracurriculares, pois toda vez em que eles estiverem ociosos, vão querer se entreter com alguma tela

19 - Os pais podem conversar com a escola de seus filhos sobre medidas que podem ser tomadas na unidade de educação a fim de alertar os alunos sobre os riscos de fazer consumo das telas sem nenhum tipo de limite

20 - De nada adianta brigar com o seu filho para ele sair da frente do celular, computador ou videogame se você faz exatamente o contrário. Nestes casos, dar o exemplo é mais que necessárioSe você tem uma dica que funcionou com você, me ajude, porque até estou pensando em procurar um psicologo (pra mim), pra ver se consigo mudar um pouco a minha filha.

Família do meu filho

Eu resolvi que era hora do Bruno ir para um evento sem mim, sim, era aniversário do avô paterno dele, e conversando com o pai pedi que levasse ele, pra se acostumar as visitas frequentes aos avós paternos (já que do meu lado, minha mãe já partiu há algum tempo e meu pai não liga muito pro meu filho). Arrumamos o pequeno e ele foi com o pai, tudo dando certo, ele muito animado me deu tchau da calçada e seguiu...

Chegando lá, o pai me enviava notícias de 5 em 5 minutos, ele tava de boa, e a gente percebeu que ele precisava fazer mais desses passeios, até porque ele tem que ter um apoio emocional do lado paterno, mesmo parecendo que não ligam muito pra ele, por ser o caçulinha (babado pra outro post). 

Bruno estava superando a minha ausência, porque a irmã (por parte do pai) dele estava lá, e ele é todo encantado com a Bibi (Gabriela), ele encrenca muito com a Nana (Mariana), e foi o momento dela conhecer o primo (filho da irmã do pai) que ele não conhecia ainda...

Ao que parecia, tudo estava correndo bem até que o pai me envia um áudio com o o filho tendo um ataque de choro...

Ele já não queria brincar, não queria correr, nem comer (coisa que ele mais ama nessa vida toda é comer!!!! Então lá fui eu (que ainda bem tinha feito o jantar, dado a comida da mais velha, ajeitado a casa e tomado meu banho) socorrer meu caçula, que estava sentindo falta do peito (sim, Bruno ainda mama, mas não pra se alimentar, mas como válvula de escape, pra consolo, pra quando se sente inseguro, e naquele momento, ele tava precisando da segurança que o mamá da a ele, até porque era um momento novo em 2 anos é a primeira vez que sai sem mim).

Cheguei lá (não tem fotos, preferi não tirar), e fui socorrê-lo, descobrimos uma assadura* (que só depois percebemos que era uma alergia de contato a fralda nova que eu tinha comprado),  e ele estava sendo assistido pela irmã do pai e a tia Renata (mãe da irmã mais velha dele)... E só parou de chorar ao me ver, sentei e dei mamá pra ele, e foi aí que ele se sentiu confiante pra brincar mais um pouco com sua irmã e primo... Foi depois do peito que ele ficou a vontade e até se soltou ainda mais. Brincou mais, falou mais, correu demais, e quando voltamos pra casa, de exausto, dormiu no colo do irmão mais velho.

Enfim, para primeira experiência, acho que ele gostou, não tenho certeza, espero que não tenha sido traumatizante.

Então vou preparar mais relatos.

Até mais!

Ser mãe não cansa

Ser mãe não cansa. ⠀

O que cansa é a falta de apoio. ⠀

O que cansa é a sobrecarga mental. ⠀

O que cansa é todo o resto.⠀

⠀

Ser mãe não cansa, mas cuidar, ensinar, amar, trabalhar, limpar a casa e estudar, tudo ao mesmo tempo, cansa.⠀

⠀

O que cansa é não se dar o luxo, é não ter aquele momento só seu.⠀

O que cansa é dormir depois de dar mais do que podia de si e ainda deixar pendências pro dia seguinte.⠀

O que cansa é a autocobrança, esquecer de cuidar de si, abrir mão do que ama, do que gosta, do que é. ⠀

⠀

Ser mãe não cansa. Como poderíamos nos cansar de amar infinitamente? Ser mãe não cansa.⠀

O que cansa são os olhares do outro, a expectativa em cima do maternar, a falta de uma rede de apoio sólida e cotidiana.⠀

O que cansa são os acúmulos.⠀

O que cansa é todo o resto, de fora e de dentro.⠀

O que cansa é a solidão e a falta de solitude.⠀

⠀

Ser mãe não. Ser mãe é belo. É dividir, é doar, é caber e ser preenchida. Ser mãe é talvez, o único motivo que traz força para aguentar o demais.⠀

Quando uma mãe disser que está cansada, saiba você, ela não está cansada de ser mãe. ⠀

Ela está cansada de todo o resto. ⠀

Porque ser mãe, não há mãe que se canse de ser.

Texto @era.uma.mae⠀

Via : @omundomaeofc⠀

📸 @weareamma

Cuidado com o pênis de seu filho

Cresci ouvindo que o pênis do menino deveria ser "esfolado" pois é, agora sou mãe de menino e passei pela pior experiência que uma mãe pode passar, ver um filho sentir dor, se machucar... e o que é pior, ser machucado por um profissional de saúde, e sem minha autorização a pediatra que assiste meu filho baixou o prepúcio do meu filho e esse fissurou.

Muitas mães por falta de conhecimento ainda fazem a manobra para desprender o prepúcio, o que elas não sabem que não precisaria, eu estou escrevendo aqui com revolta pelo que aconteceu a meu pequeno, então achei essa matéria  da revista crescer: 

Muitas meninas recém-nascidas têm as glândulas mamárias atrofiadas. Para os seios

se desenvolverem, é importante que todos os

dias, ao tomar banho, elas estiquem seus

mamilos.

O parágrafo anterior é ridículo. Acabei de inventá-lo. Ninguém nunca disse nada tão absurdo. Afinal, quando a menina atinge a puberdade, os seios crescem sozinhos e nada precisa ser feito para esticálos. O problema é que, durante décadas, ouvimos recomendações tão tolas como essa que acabei de citar, mas, no caso, a respeito do pênis dos meninos.

Ao nascer, os homens têm o prepúcio - pele que encobre a glande (ponta do pênis) - fechado. Ao longo dos meses (meses não, anos!) essa pele automaticamente se desprende. Na maioria dos casos, antes dos 5 anos, mas pode acontecer só na puberdade. Portanto, é inútil fazer "massagens" no pênis do bebê todos os dias para soltar a pele. Nem quando ele tiver 1, 3, 7 anos ou mais. Aliás, isso pode ser bem perigoso, inclusive se for feito com muita força. Tentativas grosseiras podem não só causar dor e infecção, mas também feridas que cicatrizam e vão estreitar ainda mais a abertura, causando fimose ou até parafimose - estrangulamento da glande que faz com que a pele não volte ao seu lugar, gerando até uma ida ao pronto-socorro.

Pode apostar que, em determinado dia, seu filho descobrirá que a pele do pênis dele pode ser retraída, e, então, é a hora de ensiná-lo a abaixá-la para, inclusive, limpar com água na hora do banho. É normal que o prepúcio inche um pouco na hora de urinar. É normal também que dentro dele se acumule uma substância branca, chamada de esmegma. Isso não é pus, é natural e não precisa ser removido. Assim como você não estica as pálpebras do seu filho para limpar embaixo dela, com o pênis acontece a mesma coisa.

Ainda há vários médicos e enfermeiros que recomendam retrair o prepúcio todos os dias. Curiosamente, muitas vezes, são os mesmos que dizem, por exemplo, que não é para você colocar seu filho no colo ou fazer cama compartilhada porque ele pode se acostumar com isso. Infelizmente, muitos especialistas, sem aviso prévio ou até com permissão, retraem o prepúcio do bebê forçadamente, produzindo as tais feridas, que sangram e podem ser perigosas. Não permita que isso aconteça com o seu filho.

Laqueadura no parto: uma questão de lei e de bom senso

Passei por uma situação tão extressante, fiz a solicitação de laqueadura tubária na mesma cirurgia de cesarea. pois bem, eu esbarrei em vários empencilhos dentre eles uma lei (que já deveria ter sido modificada). eu tenho uma garota de 9 anos, e estou grávida do segundo filho, e não quero mais filhos, e estão convícta da minha decisão, mas ouvi da minha obstetra que ela nunca faria laqueadura de mãe com apenas um filho, e eu: OI??? mas a senhora tem apenas uma filha, porque não faria para mulheres com filhos únicos e ela me solta aquela típica frase dos antigos: QUEM TEM DOIS FILHOS TEM UM, QUEM TEM UM NÃO TEM NENHUM...

Sempre achei essa frase bem sem noção, porque se uma mulher tiver 10 filhos e perder 1 deles, sentirá falta daquele filho pro resto da vida, e falo por experiência em minha família quando meu irmão morreu, minha mãe passou o resto de sua vida chorando aperda dele, esquencendo completamente a minha existência, enfim, é conversa pra outro post. Voltando a laqueadura, a lei não permite que uma mãe queira laquear junto de uma cesárea, a não quer que tenha mais de 25 anos (eu tenho 40) e tenha dois filhos já nascidos e vivos... como eu só tenho Mariana, meu filho do ventre não conta

Muitas pacientes nos questionam no pré-natal se é possível fazer laqueadura no parto – mais especificamente, “aproveitar” a cesárea para fazer o procedimento. A questão é delicada, envolve a lei e merece nossa reflexão.

Mas a Dra. Beatriz Morais Patz de Morais, especialista em Medicina Fetal e Obstetrícia de Alto Risco diz que é preciso esclarecer que a laqueadura é um procedimento de esterilização feminina. Ela é feita pelo fechamento das tubas uterinas – por isso, é chamada informalmente de “ligadura tubária” – que impossibilita a descida dos óvulos durante a menstruação e a subida dos espermatozoides, após relações sexuais sem preservativos. As trompas são cortadas e amarradas na ponta a fim de bloquear a passagem dos espermatozoides.

Este é um procedimento dificilmente reversível; por isso, antes de realizar a cirurgia, é recomendável que a mulher passe pelo chamado processo de laqueadura – fazer um acompanhamento com psicólogo, além de comparecer a palestras e orientações. Trata-se de uma decisão que afeta não apenas a sua vida, mas a de sua família.

A laqueadura na gravidez está indicada APENAS:
Às gestantes que apresentam doenças que poderiam ocasionar a morte materna em uma futura gestação (cardiopatia, diabetes tipo 1 ou lúpus, todos em suas formas graves);
Às que tiveram dois ou mais partos cesáreos e, portanto, sofreriam risco se fossem submetidas novamente a uma cesárea.

Apresentando algumas dessas condições, é preciso ainda que a paciente obtenha relatório assinado por dois médicos autorizando o procedimento.

Todo esse cuidado ocorre porque o tema está amplamente amparado pela lei. De acordo com o Planejamento Familiar, Lei Federal Nº 9.263 de 12 de janeiro de 1996, realizar cesariana com o intuito de efetuar laqueadura é crime e pode atribuir de dois a oito anos de reclusão.


Gestação no meio do caminho

Lidamos, também, com casos em que a mulher já passou pelo processo de laqueadura, de consultas e palestras, mas, antes de chegar ao procedimento em si, descobriu estar grávida.

Neste caso, então, tendo tido o processo aprovado antes, pode ser realizada a laqueadura no parto, certo? ERRADO!

A lei é muito rigorosa quanto a isso. A paciente deverá esperar passar 42 dias do parto para programar a laqueadura, que será feita após o chamado “período gravídico-puerperal”.


Planejamento, saúde física e mental

O planejamento familiar é o oposto do controle de natalidade, que busca reduzir a pobreza pela diminuição do crescimento demográfico. Ele garante os direitos de constituição, limitação ou aumento da quantidade de filhos. Assim, estimula a vida conjugal, o senso de responsabilidade e o objetivo de construir família.

Vemos, então, que o tema é complexo porque envolve âmbitos diversos da vida das pessoas – as condições e o histórico de saúde de quem vai passar pela laqueadura e a saúde emocional dos envolvidos, pois se entende, com isso, a não geração de (mais) filhos, entre outros aspectos.

Mais do que cumprir a lei, é uma questão de saúde e de bom senso. Decisões que não permitem voltar atrás não podem ser tomadas repentinamente – o arrependimento nunca vem antes da hora –, e procedimentos médicos são verdadeiramente complexos para serem simplesmente manipulados em somatória. Antes de acreditar que se trata de má vontade de seu profissional da saúde, procure ouvi-lo e confie em suas decisões.

Depois de ler esse texto todo da médica a cima, aí te pergunto, porque será que essa mesma exigência não é feita com o homem, tem uma opção de esterelização masculina, mas vc já perceberam que um homem pode ter 360 filhos por ano, e uma mulher no máximo teriam 2 filhos em um ano... porque não há uma política pública para esterlizar os homens???

Sigo na luta para fechar minha fábrica...

espero ter boas novas nos próximos posts

MEU FILHOTE NASCE NA QUINTA!

O pai que se torna filho

Eis algo que considero nefasto e que, infelizmente, é muito frequente. Trabalhando há mais de uma década com mulheres mães, tendo estudado a maternidade também em meu segundo doutorado, um dos relatos mais comuns que recebo está representado nesta ilustração genial de @javirroyo

A mulher tem um companheiro. Então ela engravida. E a figura deste companheiro em sua vida começa a se transformar. Na presença, na implicação, no comprometimento. E é quando esse homem passa a uma brutal inversão de papel e, de companheiro, se comporta agora como filho. Essa mulher começa a perceber que ao invés de ter alguém com quem dividir igualmente os cuidados, a responsabilidade e as decisões sobre a criança, tem agora a figura dupla de filho: o seu propriamente dito e o homem, agora infantilizado, que não toma decisões autônomas e não se coloca como participante ativo na construção da vida familiar. O homem que transforma a mulher, agora mãe, em sua própria mãe. E infelizmente isso é mais frequente do que imaginamos.

Recomendações como "Tenha paciência, é difícil para ele" ou "Os homens amadurecem mais tardiamente, dê tempo para que se adapte" apenas normalizam essa situação prejudicial à mulher e levam ao agravamento do sentimento de inadequação que ela passa a ter. É um comportamento machista, patriarcal, relega a mulher a uma solidão brutal, à sobrecarga e está na base de uma possível dificuldade em lidar com sua vivência de maternidade. No fim, sua dificuldade em se adaptar à chegada de um filho pode não dizer respeito a ela ou ao filho mas, especialmente, a esta aparente compulsoriedade de ser mãe do homem.

Não aceite. Não normalize. Recuse falas que tentam te fazer aceitar. Mostre a gravidade disso ao homem. Fale sobre isso. A mulher não é mãe de seu companheiro, nem centro de reabilitação, nem lugar onde esse homem irá resolver suas questões com a própria mãe. A mulher que é mãe não precisa de um homem transformado em filho, precisa de responsabilidade e envolvimento, primeiramente, deste homem.

Texto tirado do Facebook de cientista virou mãe.

Precisa de apoio e orientação? Mande um e-mail para ligia@cientistaqueviroumae.com.br que eu te explico como começarmos ❤️

#maternidade #mães #cientistaqueviroumãe

Mãe é quem fica...

Mãe é quem fica. Depois que todos vão. Depois que a luz apaga. Depois que todos dormem. Mãe fica.

Às vezes não fica em presença física. Mas mãe sempre fica. Uma vez que você tenha um filho, nunca mais seu coração estará inteiramente onde você estiver. Uma parte sempre fica.

Fica neles. Se eles comeram. Se dormiram na hora certa. Se brincaram como deveriam. Se a professora da escola é gentil. Se o amiguinho parou de bater. Se o pai lembrou de dar o remédio.

Mãe fica. Fica entalada no escorregador do espaço kids, pra brincar com a cria. Fica espremida no canto da cama de madrugada pra se certificar que a tosse melhorou. Fica com o resto da comida do filho, pra não perder mais tempo cozinhando.

É quando a gente fica que nasce a mãe. Na presença inteira. No olhar atento. Nos braços que embalam. No colo que acolhe.

Mãe é quem fica. Quando o chão some sob os pés. Quando todo mundo vai embora. Quando as certezas se desfazem. Mãe fica.

Mãe é a teimosia do amor, que insiste em permanecer e ocupar todos os cantos. É caminho de cura. Nada jamais será mais transformador do que amar um filho. E nada jamais será mais fortalecedor que ser amado por uma mãe.

É porque a mãe fica, que o filho vai. E no filho que vai, sempre fica um pouco da mãe : em um jeito peculiar de dobrar as roupas. Na mania de empilhar a louça só do lado esquerdo da pia. No hábito de sempre avisar que está entrando no banho. Na compaixão pelos outros. No olhar sensível. Na força pra lutar.

No coração do filho, mãe fica.

Texto de Bruna Estrela 👶🏽

[segundo filho] 9ª Semana

Enfim chegamos as 9 semanas de gravidez. As mudanças já não são tão evidentes semana a semana, mas elas existem.

Nesta fase, o cansaço e a fadiga são bem frequentes e podem ser resultados de noites mal dormidas ou da carência de nutrientes como o magnésio – que age na função imunológica, dá força aos ossos, regula o açúcar no sangue e a pressão arterial, melhora o metabolismo e a performance física, porque atua na contração muscular.

A ansiedade e o medo em relação ao parto, às alterações físicas (como o aumento de peso), as mudanças psicológicas e de rotina como adaptações financeiras e a troca do papel de filha e de esposa para o de mãe são alguns dos motivos que tiram a noite de sono das futuras mamães. Por isso, geralmente, as gestantes acordam muito cansadas.

O ideal é dormir ao menos oito horas por dia e, quando possível, que a gestante descanse nos intervalos de trabalho. Estique bem as pernas. Beba bastante água. Se alimente corretamente, com riqueza de nutrientes e pratique atividades físicas adequadas como, yoga ou pilates.

Sinais de ansiedade e de cansaço extremo devem ser relatados ao obstetra – que saberá como ajudar a gestante a amenizar esses e outros sintomas ou preocupações.

Embriologia das 9 semanas de gravidez

Na nona semana de gravidez o embrião mede cerca de 30 mm (quase do tamanho de uma azeitona). Em virtude dos ombros, cotovelos, joelhos e pulsos já estarem funcionando, ele se mexe bastante dentro da bolsa d’água. Mas ainda não é possível que a futura mamãe sinta este movimento do feto. Isso ocorrerá apenas no segundo trimestre, quando ele crescer ao ponto de encostar-se à parede uterina.

Nesta fase, 100 mil novos neurônios são criados por minuto, formando esse órgão tão complexo que é o cérebro. É também neste período que ele começa a perceber os sons emitidos pela gestante. Se você ainda não teve um bate-papo com seu herdeiro, esta é a hora de começar. Pode conversar a vontade, cantar músicas e relaxar bastante. Quanto mais plena a mamãe estiver, mais tranquilidade passará para seu bebê.
Barriga de 9 semanas de gravidez

Muitas mulheres percebem a barriga já bem grande nesta fase. Outras têm a sensação de “estufamento” da barriga. Pelo fato de terem de comer em um intervalo menor entre as refeições, algumas gestantes acabam comendo muito e de forma errada. O ideal é se alimentar a cada três horas e manter uma dieta saudável e equilibrada.

O fator “comer por dois” é mito, mas incluir mais verduras, legumes, frutas, carboidratos (de preferência integrais), proteínas, como ovos, castanhas ou sementes, e leite faz toda a diferença.

[Segundo Filho] 7ª semana

Nesta sétima semana você chegou à metade do primeiro trimestre da gestação. Ainda é difícil perceberem que você está grávida, porém internamente muitas mudanças estão acontecendo em seu corpo.
Para que você possa visualizar o tamanho do seu bebê ou mesmo de seu útero, é muito comum utilizarmos alguns alimentos como referência, pode parecer estranho, mas certamente lhe ajudará a ter uma ideia mais real do quanto seu filhote cresce semana a semana. Com sete semanas o seu bebê está do tamanho de um grão de milho ou mesmo de um mirtilo (Blue Berry). O seu útero também está crescendo bastante para aconchegar o bebê, esta semana ele já está do tamanho de uma laranja média. Com esses exemplos acredito que você tenha entendido e gostado desta ideia da comparação com alimentos.
O crescimento e desenvolvimento do seu bebê estão a mil, mas ainda é cedo para o ultrassom, então é hora de controlar a ansiedade e saber um pouco mais sobre as novidades desta semana.



Seu Bebê

Seu filhote está passando por mudanças incríveis! Ele já mede entre 6mm e 9mm, podendo chegar a 13mm no final da semana. Ele pesa em torno de 8g. É o carocinho de feijão mais fofo do mundo, não é mesmo? Acredita que seu bebe já está 10 mil vezes maior do que quando foi concebido?

Seu coração bate 150 vezes por minuto, bem mais rápido do que o da mamãe.

Os ossos e as feições começam a se formar: olhos (ainda sem a íris que é parte colorida), aquele nariz característico da família, boca, língua e até orelhas.

Alguns médicos acreditam que a capacidade auditiva começou a afinar, ou seja, pode começar a cantar e ler historinhas! A parte de trás da cabeça começa a crescer mais do que a fronte.

Os bracinhos e pernas continuam se desenvolvendo, e seu cérebro já produz cerca de 100 células por minuto.

As gônolas (testículos ou ovários) começam a se formar e até o final desta semana apresentará o tubérculo genital, que formará os órgãos genitais externos.
Alimentação da mamãe…

Para diminuir as náuseas quem faz mais sucesso é o limão – limonada, suco de limão, picolé de limão (o preferido da maioria das gestantes porque o gelado também alivia a sensação de enjoo) e usar a fruta como tempero em saladas – e chá de gengibre natural.
Beber muito líquido, preferencialmente água. Porém bebida alcoólica é expressamente proibida!




Dicas da semana:

Provavelmente você está preocupada com a ideia de se tornar mãe, notar que todo o seu desenvolvimento de criança até a vida adulta está completo. Tente viver um dia de cada vez e confie em suas habilidades. Ao conversar com sua mãe ou outras mulheres que já possuem filhos, você notará que este sentimento é mais comum do que você imagina.

Comece a cantarolar e ler historinhas para seu bebê e estimule seu parceiro a fazer o mesmo. O papai ainda não pode sentir o bebê, porém é uma forma dele poder participar ainda mais desse momento tão especial.


Se você possui gato como animal de estimação, peça para outra pessoa limpar a caixinha de areia. As fezes dos gatos podem conter Toxoplasmose que podem causar problemas de visão, fígado e atrofia cerebral no bebê.
Já cães, gatos, tartarugas e aves podem transmitir a Salmonela e E.coli, que são doenças que não fazem mal diretamente ao bebê, mas seus sintomas – febre alta, diarreia, vômitos – podem causar abortos ou partos prematuro.
Antes que você saia correndo para doar seu bichinho de estimação, vale lembrar que animais tratados e vacinados raramente apresentam riscos para a saúde de sua família, porém a higiene deve ser redobrada! Cuidado ao brincar com animais de estimação de outras pessoas.

Mariana foi promovida!!!

Arquivo Pessoal: teste feito 01/03/2021

Quem diria que passando dos 40 anos eu teria a chance de ser mãe pela segunda vez, e como está a Mariana???? radiante, feliz com o novo membro da família, já deu todos os brinquedos dela, agora estamos tão ansiosas...já fizemos até a tabela chinesa pra saber qual o sexo, até agora está dando menina, mas só saberemos quando fizer a sexagem fetal, que não erra.

Imagem: Tabela Chinesa.com

Já fiz esse teste em 2011, quando estava grávida da Mariana, e deu certo, deu M e fiz para este bebê e deu M. O que posso dizer??? que já estou ansiosa para meu bebê nascer...

Lá vamos nós para mais uma aventura da maternidade, mas agora não como mãe de primeira viagem. Diferente da Mari, que eu já tinha em mente o nome dela, este segundo estou na dúvida tremenda, até porque não me via tendo outro bebê, sempre me imaginei sendo mãe de apenas uma garotinha. Agora vamos aguardar, né???

Mãe é quem fica

Mãe é quem fica. Depois que todos vão. Depois que a luz apaga. Depois que todos dormem. Mãe fica.

Às vezes não fica em presença física. Mas mãe sempre fica. Uma vez que você tenha um filho, nunca mais seu coração estará inteiramente onde você estiver. Uma parte sempre fica.

Fica neles. Se eles comeram. Se dormiram na hora certa. Se brincaram como deveriam. Se a professora da escola é gentil. Se o amiguinho parou de bater. Se o pai lembrou de dar o remédio.

Mãe fica. Fica entalada no escorregador do espaço kids, pra brincar com a cria. Fica espremida no canto da cama de madrugada pra se certificar que a tosse melhorou. Fica com o resto da comida do filho, pra não perder mais tempo cozinhando.

É quando a gente fica que nasce a mãe. Na presença inteira. No olhar atento. Nos braços que embalam. No colo que acolhe.

Mãe é quem fica. Quando o chão some sob os pés. Quando todo mundo vai embora. Quando as certezas se desfazem. Mãe fica.

Mãe é a teimosia do amor, que insiste em permanecer e ocupar todos os cantos. É caminho de cura. Nada jamais será mais transformador do que amar um filho. E nada jamais será mais fortalecedor que ser amado por uma mãe.

É porque a mãe fica, que o filho vai. E no filho que vai, sempre fica um pouco da mãe : em um jeito peculiar de dobrar as roupas. Na mania de empilhar a louça só do lado esquerdo da pia. No hábito de sempre avisar que está entrando no banho. Na compaixão pelos outros. No olhar sensível. Na força pra lutar.

No coração do filho, mãe fica.

Texto escrito por Bruna Estrela

Acredita, Não é uma mãe má

Arquivo Pessoal: Mariana no It Center curtindo um pouco da piscina de bolinha

 Você não é má mãe porque impõe uma hora de ir para a cama.
Porque não concorda que, o teu filho passe o tempo diante de uma televisão assistindo desenhos animados horas a fio.
Porque, na maior parte dos dias, você não consegue chegar a tempo de brincar com ele tanto tempo quanto gostaria.
Porque não compra todos os bonecos que ele te pede na loja.
Não é má mãe quando a paciência se esgota e tem de respirar fundo cinco vezes antes de voltar a falar.
Quando chega em casa e não sabe como vai arrumar energia para fazer tudo aquilo que te espera.
Quando às vezes se lembra do tempo sem filhos e sente alguma nostalgia.
Se questiona; quando caminha mesmo quando não se tem certeza, porque defende aquilo em que acredita, quando toda a gente te diz que precisa de ter calma, relaxar, quando tem dúvidas, quando não tem todas as respostas, porque os teus filhos deixaram de te contar tudo e os amigos deles sabem mais da vida deles que você, quando tem medo, quando não sabe que caminho seguir.
Não é má mãe porque os teus filhos fazem coisas que nunca imaginou, se o teu filho tem pior notas do que deveria
(nem ele é mau filho por isso). Quando ninguém compreende as tuas opções, porque insiste que as crianças têm de ter rotinas,
porque deixa crescer a pilha de roupa para passar, quando decide que precisa de um tempo para você, quando o teu cérebro está tão cansado que só ouve trinta por cento do que o teu filho te diz mas faz um esforço para absorver tudo.
Você não é perfeita.
É mãe e esse é o maior, melhor e mais duro trabalho do mundo.
Vai ter dias ótimos e vai ter dias terríveis. E vai ter dias que se repetem com poucas mudanças. Aproveita-os porque as crianças crescem numa velocidade.
E isso significa que terá sempre oportunidade de melhorar, de mudar.
Nunca será aquilo que sempre imaginou mas acredita que é tudo aquilo de que os teus filhos precisam. Com todas essas “falhas”. Eles te amam exatamente como é.

E não há nada melhor neste mundo.

Cantora de karaokê

Ultimamente tenho soltado a voz em um aplicativo no celular... ainda estou pagando mico, mas tem sido engraçado. Venha me ouvir cantando:
1. Hero aqui
2. Call me maybe aqui
3. Here without you aqui
4. Because of you aqui
5. All by myself aqui
6. Oops!... I did it again aqui

Torta Gelada de Morango

INGREDIENTES:
2 latas de leite condensado
3 caixas de creme de leite
1 colher de manteiga
1 gema
1 copo de leite (medida da lata de leite condensado )
1 colher de maizena
2 barras ( 250 gramas, cada) de de chocolate branco
1 caixa de morango ( 15 morangos médios , mais ou menos)

PRIMEIRA ETAPA
Em uma panela, misturar o leite condensado, a manteiga, a gema, o leite e a maizena. Leve ao fogo, mexendo sempre ate obter um ponto cremoso.
Deixe esfriar por 15 minutos, e após adicione uma caixa de creme de leite (sem soro).

SEGUNDA ETAPA
Em uma panela em banho maria, coloque as barras de chocolate em pedaços e quando estiver totalmente derretido, acrescente as outras duas caixas de creme de leite (com soro), misture bem e retire do fogo.

MONTAGEM
Lave os morangos, e corte-os ao meio, reservando alguns para decorar, em um refratário médio, cubra o fundo com a metade dos morangos amassados com um garfo, em seguida, coloque o primeiro creme, o restante dos morangos, e depois, cubra com o segundo creme.

Pra que time torcer???

Todo mundo está careca de saber que eu torço para o Paysandu, e colocava camisa na minha pequena, e aqui em casa eram 3x1 (meu pai era o único remista – arqui rival do papão), mas eu como mãe tentava puxar minha filha pelo mesmo gosto futebolístico… em vão, prestes a completar 24 meses (2 anos), meu pai a presenteou com esta camisa do time do coração DELE… e para minha surpresa ela gostou, como se não bastasse, ela sempre que ouve fogos, vira pra mim e diz: “Ohh, Leiau!”

Já fiz de tudo para que minha filha torcesse pelo Paysandu, até ameacei tirar a “Tetê” (ela ainda mama.) se ela não falasse Papão, e vocês acreditam que ela chorou muuuito, mas não disse o nome do meu time??? então lembrando da premissa que os filhos não são nossos, são da vida, deixo claro que não vou mais chantageá-la, nem insistir, deixarei que ela mesmo escolha para quem torcer…

minha filha é remista… :(

A saudade não passa…

Mesmo que o mundo acabe, enfim… você nunca será esquecido, NUNCA!!!

 

Sutilmente (Nando Reis)

Skank

E quando eu estiver triste
Simplesmente me abrace
Quando eu estiver louco
Subitamente se afaste
Quando eu estiver fogo
Suavemente se encaixe

E quando eu estiver triste
Simplesmente me abrace
E quando eu estiver louco
Subitamente se afaste
E quando eu estiver bobo
Sutilmente disfarce
Mas quando eu estiver morto
Suplico que não me mate, não
Dentro de ti, dentro de ti

Mesmo que o mundo acabe, enfim
Dentro de tudo que cabe em ti
Mesmo que o mundo acabe, enfim
Dentro de tudo que cabe em ti

E quando eu estiver triste
Simplesmente me abrace
E quando eu estiver louco
Subitamente se afaste
E quando eu estiver bobo
Sutilmente disfarce
Mas quando eu estiver morto
Suplico que não me mate, não
Dentro de ti, dentro de ti

Mesmo que o mundo acabe, enfim
Dentro de tudo que cabe em ti
Mesmo que o mundo acabe, enfim
Dentro de tudo que cabe em ti
Mesmo que o mundo acabe, enfim
Dentro de tudo que cabe em ti
Mesmo que o mundo acabe, enfim
Dentro de tudo que cabe em ti