segunda-feira, 12 de maio de 2025
Quando um laudo te faz entender tudo...
quinta-feira, 27 de junho de 2024
A falta de reconhecimento dos filhos...
segunda-feira, 20 de novembro de 2023
Minha nada mole vida... de mãe
Há um ruido tremendo entre eu e minha filha, aquele bebê que me escutava e dançava conforme a música. Ultimamente estamos tendo dificuldade para que ela se concentre no que importa no momento, e focar nos estudos, ela simplesmente viciou em YOUTUBE, sim, é dia e noite virada no site, assistindo de todos os tipos de desenhos, vídeos curtos (como se fossem status), e tipo, não existe vida além disso pra ela, e esse vício tem dificultado também até a interação dela com os colegas de escola.
Para ter uma relação saudável com a tecnologia
1 - Evitar a exposição de crianças menores de 2 anos às telas, sem necessidade (nem passivamente!);
2 - Crianças com idades entre 2 e 5 anos: limitar o tempo de telas ao máximo de 1 hora/dia, sempre com supervisão;
3 - Crianças com idades entre 6 e 10 anos: limitar o tempo de telas ao máximo de 2 horas/dia, sempre com supervisão;
4 - Adolescentes com idades entre 11 e 18 anos, limitar o tempo de telas e jogos de videogames a 2-3 horas/dia, e nunca deixar “virar a noite” jogando;
5 - Não permitir que as crianças e adolescentes fiquem isolados nos quartos com televisão, computador, tablet, celular, smartphones ou com uso de webcam; estimular o uso nos locais comuns da casa;
6 - Para todas as idades: nada de telas durante as refeições e desconectar uma hora antes de dormir;
7 - Oferecer alternativas com atividades esportivas, exercícios ao ar livre ou em contato direto com a natureza, sempre com supervisão;
8 - Nunca postar fotos de crianças e adolescentes em redes sociais públicas, por quaisquer motivos;
9 - Criar regras saudáveis para o uso de equipamentos e aplicativos digitais, além das regras de segurança, senhas e filtros apropriados para toda família, incluindo momentos de desconexão e mais convivência familiar;
10 - Encontros com desconhecidos online ou off-line devem ser evitados. Saber com quem e onde seu filho está, e o que está jogando ou sobre conteúdos de risco transmitidos (mensagens, vídeos ou webcam), é responsabilidade legal dos pais/cuidadores;
11 - Em vez de tirar o celular da mão de seu filho, seja criança ou adolescente, converse com ele sobre os limites e instale aplicativos de controle de tempo de uso de celular. Em alguns apps dão aos pais a capacidade de bloquear determinado conteúdo acessado por seu filho
12 - Em vez de liberar as telas por mais tempo nos fins de semana, use este período em que a família tem menos compromisso para fazer alguma atividade juntos. Além de afastar os filhos das telas, a família se aproxima
13 - Para quem não pode sair todo fim de semana, outra dica é aproveitar para usar a tecnologia junto, sem ultrapassar o limite diário indicado por faixa etária. Vale jogar videogame para dois, assistir a um filme e discutir sobre ele etc
14 - Outra dica é usar brincadeiras lúdicas, como desenhar, ler livros, brincar com jogos de tabuleiros para preencher o tempo de seu filho e aproximá-lo de você
15 - Chame amigos de seu filho para fazer algo em sua casa. Assim, a diversão é garantida mesmo sem necessitar de telas para entreter
16 - Fique sempre atento ao que seu filho está acessando, principalmente na internet. Coloque-se sempre à disposição dele para ajudá-lo quando qualquer dúvida surgir
17 - Converse com o seu filho sobre os perigos que ele pode encontrar pela internet, como vídeos sobre violência, pessoas solicitando fotos e download de arquivos. Oriente seu filho a sempre conversar com você caso veja algo de errado na internet
18 - Preencha a semana de seu filho com atividades extracurriculares, pois toda vez em que eles estiverem ociosos, vão querer se entreter com alguma tela
19 - Os pais podem conversar com a escola de seus filhos sobre medidas que podem ser tomadas na unidade de educação a fim de alertar os alunos sobre os riscos de fazer consumo das telas sem nenhum tipo de limite
20 - De nada adianta brigar com o seu filho para ele sair da frente do celular, computador ou videogame se você faz exatamente o contrário. Nestes casos, dar o exemplo é mais que necessárioSe você tem uma dica que funcionou com você, me ajude, porque até estou pensando em procurar um psicologo (pra mim), pra ver se consigo mudar um pouco a minha filha.
quinta-feira, 10 de fevereiro de 2022
Ser mãe não cansa
domingo, 17 de outubro de 2021
Minha filha e a Aicmofobia
Como saber se tenho aicmofobia?
Alguns sintomas podem indicar que você sofre de aicmofobia, como:
Sensação de desmaio ao ver ou pensar em agulhas;
Arritmia cardíaca ou aumento na pressão arterial ao ver ou pensar em agulhas;
Falta de ar, boca seca, tremores, náuseas ou, até mesmo, ataque de pânico ou ansiedade.
Para ajudar a solucionar seu medo, recomenda-se buscar profissionais especializados para te ajudar a entender as causas desses sintomas e qual o tratamento é mais adequado para ser seguido.
Como lidar com criança com medo de vacina?
O medo das vacinas em crianças é muito comum e pode atrapalhar na hora da proteção. Os pais ou responsáveis podem influenciar esse medo nas crianças, mesmo que involuntariamente, demonstrando o próprio receio, por exemplo. Por isso, os pais devem dar o exemplo ao serem vacinados e coletarem exames de sangue, encorajando os pequenos a fazerem o mesmo.
Dicas para vacinar crianças com medo de vacina
Algumas dicas para auxiliar na hora de vacinar bebês e crianças e driblar o medo deles são:
Não omita a verdade: Não diga ao seu filho que a vacina não irá doer, mas explique que a criança poderá sentir uma dor suportável e que será temporária.
Mostre tranquilidade: Seja o maior exemplo na hora da vacinação, explique às crianças que será rápido e tranquilo tomar a vacina.
Controle a birra: Mesmo que seja difícil lidar com esse momento sem perder a paciência, mantenha-se firme e mostre que está lá por ele e que nada de mal vai acontecer. Acolha a criança com calma e não utilize tons de ameaça.
Não sofra junto com seu filho – entenda que a vacina é a melhor opção: Não demonstre pena ou medo pela criança. Trabalhe para que o bebê ou a criança se sintam seguros ao seu lado e que, após tomar a vacina, estarão protegidos de doenças que podem ser mortais.
quinta-feira, 16 de abril de 2020
Em tempos de Pandemia
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Arquivo Pessoal: Na feira da escola |
Mas tudo para não virar estatística, ficamos em casa o tempo todo só eu saio de casa, até a portaria para buscar algo e ela fica o tempo todo em casa, e isso é de doer o coração, eu a mudei de escola este ano, e nem deu para ela conhecer os novos amiguinhos direito, e é mais por isso que ela sente falta dos antigos amigos.
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Na feira da antiga escola com o amigo Nicholas. |
quarta-feira, 22 de janeiro de 2020
Faltou falar...
Arquivo pessoal: mamãe escolhendo uma peruca de cabelo natural |
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Imagem retirada do site oficial do hospital. |
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Arquivo pessoal: Momento eternizado, entre vó e neta. |
domingo, 19 de janeiro de 2020
NOVIDADE: Mudança de escola
Arquivo Pessoal: 3x4 para a escola |
Nos desejem sorte.
sexta-feira, 1 de novembro de 2019
Nova fase da Mariana
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Arquivo pessoal: Mariana e eu no parque da residência, fotografia de Bianca Viégas |
terça-feira, 19 de dezembro de 2017
Fim do ano chegando...
Me afastei um pouco do blog, por motivos pessoais, estava muito deprimida por conta da perda de minha mãe, mas resolvi voltar, pra deixar a par a um pouco da minha filha, que aliás, esse blog é pra servir de registro pra ela ler depois, já mocinha (vai ter vergonha das loucuras que a mãe escreveu pra ela, TALVEZ resolva apagar, quem sabe.)
Mariana já com 5 anos, tem algumas coisas que inicialmente eu ria muito, achando engraçadinho, mas depois entendi que após as perdas que tivemos, ela adquiriu uma preocupação exorbitante quanto a saúde (pra uma criança de 5 anos é meio louco pensar em saúde agora, eles nem ligam), ela agora é viciada em vídeos de primeiros socorros, e sempre assiste vídeos no youtube sobre doenças que a vó dela tinha (exemplo câncer, diabetes, pressão alta, etc.), eu um dia disse (um pouco irritada com ela): "Minha filha, pára, você parece um hipocondríaco", e ela perguntou com um rosto pálido: "O que é 'Hipocondri'? Eu irei morrer, mamãe?" foi aí que percebi, que ela tem medo de que alguém mais morra na família (perdemos várias pessoas, minha avó materna, melhor amiga, irmão, tio e por fim minha mãe), e ela tá muito preocupada.
Pra melhorar isso, temos sido acompanhadas pela psicóloga da escola da Mariana, ela mudou muito de comportamento, tem alguns medos normais de criança, mas também tem alguns medos de adulto, medos com morrer (não lembro na idade dela ter esse tipo de preocupação).
Hoje ela me disse: MAMÃE, EU TENHO RISCO DE TER DIABETES??? e eu sei que na nossa família tinham muitos casos, minha mãe era diabética, mas não quero assustar a minha filha, disse que ela era muito pequena pra pensar nisso, mas se quiser, a gente vai a médica e faremos testes pra ver se ele tem essa doença.
segunda-feira, 13 de fevereiro de 2017
Mais uma perda...
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ARQUIVO PESSOAL: Quando fomos a Alter do Chão... |
24 anos depois descobrimos o câncer (eu estava ao lado dela no Samaritano quando o médico falou que era benigno) ironicamente no mês do aniversário dela, e foi com a fortaleza que ela tinha, que aceitou o desafio da cura, em novembro no dia do meu aniversário de 29 anos, ela foi internada pra primeira cirurgia, tirou um quadrante do seio com problema, vieram as quimios e rádios (que eu ia levar), no meio desse turbilhão de coisas, ficamos sem tratamento por 30 dias (a máquina de radio quebrou), entramos com mandado de segurança pra continuar o tratamento, muitas náuseas, muita dor de cabeça, muito vômito, e muita força.
3 anos se passaram nasceu a neta tão sonhada, e esperada, e pra comemorar essa chegada, no ano seguinte resolvemos viajar pro Nordeste, porque faltava só um ano pra receber alta... em meio a nossa alegria uma tosse teimava em não curar.
Na volta, em uma consulta veio a confirmação essa doença maldita voltou, e mais um tratamento, agora com força total. mais náuseas, Mastectomia, dores de cabeça, e a força querendo sumir, quis se despedir de todos, mas não era daquela vez, ela resistiu.
A neta completou mais 1 ano, e perdemos meu irmão, foi um baque tremendo no emocional, e no tratamento, e ela baqueou a primeira, e aquele brilho no olhar foi começando a desaparecer, mas ela resistia, pela neta.
Outro baque, câncer metastático, havia passado do seio, pro pulmão e agora pros ossos, mas ela não se abalou, recebeu essa carga sorrindo, e acreditando que tudo iria curar. No meio do tratamento novo, precisou operar vesícula fantasma*, catarata, e a notícia: agora da coluna o câncer avançou pro cérebro, e ela com aquele amor de mãe, me poupou dessa notícia trágica.
Primeira internação, 13 dias, uma angústia, muito sofrimento, e uma infecção urinária, conseguimos voltar pro natal.
Virada de Ano: Segunda internação, mais 13 dias, glicemia em 549, corre pro hospital, mais sofrimento, cansaço e ela apresentava exaustão. 2017 começando sinistro.
segunda-feira, 3 de outubro de 2016
CORRIJAM seus filhotes
Arquivo Pessoal: Minha Nega Fulô em Alter do Chão - PA |
quarta-feira, 9 de dezembro de 2015
[Momento Pimentinha] Me Salva
sexta-feira, 2 de outubro de 2015
Mamãe namorando, e a bebê?
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Arquivo Pessoal: Kauã (filho do namorado), Kleber (namorado da mamãe) e pimentinha na churrasqueira do nosso prédio. |
terça-feira, 16 de junho de 2015
Filha com vergonha alheia
Arquivo Pessoal: Pequenas férias em Santarém... Mari a Beira da piscina |
Mari acabara de completar “Tlês” anos, e já sofre de vergonha alheia, então a partir de agora só posso postar algo dela, quando ela der o aval, ontem fui postar um vídeo em que ela andava de bicicleta, e a mesma não gostou, chorou, pediu para que eu desligasse o celular, que acabasse a bateria, pediu pelo amor de Jesus (sério, não sei com quem aprendeu), eu não sei como, e quem ensinou tal comportamento, então resolvi que vou maneirar nas fotos e vídeos, mamãe coruja com filha tímida dá nisso.
Agora as fotos que ela quer que eu post, sejam as que ela aprovar, as que ela faz pose para tirar, e se não for dessa forma, ela abre o berreiro, sai correndo e começa a chorar… então como sempre disse ela é uma outra pessoa, diferente de mim, com gostos diferentes dos meus, mesmo com sua pouca idade, mostra claramente do que gosta, e o que não fica legal, já escolhe o próprio estilo.
segunda-feira, 11 de maio de 2015
[Momento Pimentinha ] não tem graça
Mariana agora tá muito engraçada, sai com cada uma, que eu rolo no chão de tanto rir do que diz, essa semana ela me pediu para vesti - la como "folze":
Mariana: Mamain me vesti di folzen, quero sê a Elssa. (Apontando para a toalha azul de banho)
Eu: está bem (me vestindo com a Toalha azul e cantando), "a neve branca brilhando no chão, sem pegadas pra segui..."
Mariana: Não, mamain, não tem glaça!!!
Com uma filha como essa, nunca pagarei mico na rua... ela não irá deixar...
segunda-feira, 20 de abril de 2015
Como levantar a auto-estima do filho
Em uma reunião da escola, uma psicologa chamada pela escola foi nos ajudar sobre limites, todos sabem que criar um filho (porque por no mundo é muito fácil, criar é outra parte bem delicada do "ter um filho”, e isso não vem de manual nenhum), eu sou mãe meio louca, diferente de como a minha mãe é, amo ser mãe da mariana, eu nunca sonhei em ser mãe depois da adolescência (até porque minha mãe rezava um mantra na minha cabeça: “nunca engravide antes de se formar, ter um emprego”), e quando aconteceu eu estava prestes a completar 32 anos, e me vi igual uma adolescente sem rumo com aquele pequeno embrulho que estava levando para casa, os meses iniciais são batata, você coloca o bebê no seu ritmo e “voi lá” tudo certo, todos estão felizes, mas existe um período que não temos o controle sobre esses pequeninos, o momento que eles descobrem que não somos uma única pessoa mãe-filho, então vem um outro ser humano que tem vontades próprias, que precisa ser norteado, então como o estresse do dia-a-dia a gente não tem paciência com as crianças, posso dizer que o que a psicóloga falou, tem me ajudado ao extremo, e tenho utilizado essas palavras para meu momento com a minha pimentinha, espero que gostem:
1. Eu te amo, mas você está errado
Nessas horas que precisamos repreender os filhos deixamos claro que a criança fez algo errado e não a condenamos a ser sempre má. Fica claro que ela ainda tem o amor dos pais, mas teve uma atitude incorreta.
2. Muito bem, filho
Quando eles arrumam a cama sozinhos ou nos ajudam em alguma tarefa do lar, merecem ser elogiados. Este reconhecimento fará com que a criança se orgulhe do que fez.
3. O que você quis dizer com isso?
Essa é uma ótima frase para se dizer quando a criança fala um palavrão ou faz um gesto feio. Ela pode estar reproduzindo algo que ouviu e não entende quão errado é. Assim, os pais podem explicar que são palavras que não devem ser ditas, em vez de dar risada ou retrucar com outro xingamento.
4. Eu acredito em você
Dessa forma estaremos inspirando confiança para que o filho possa se abrir mais vezes e contar a verdade. Logo, quando for adolescente, entenderá em quem pode realmente confiar.
5. Cuide de suas coisas
Assim você estará ensinando-o a ter mais responsabilidade e a valorizar o que lhe pertence. No futuro, ele dará mais valor a outras conquistas pessoais.
6. Como foi o seu dia?
Mais importante do que a pergunta, é dar atenção à resposta. Nesse momento, deixe as repreensões um pouco de lado para que ele tenha sempre vontade de contar suas aventuras e não de ouvir um sermão.
Espero que vocês usem isso para sua vida…
sexta-feira, 3 de abril de 2015
2 anos e 10 meses
Uma menina tagarela veio morar comigo há 34 meses, e repete tudo que é dito em casa, temos nos policiado mais, porque sabe como é, para não pagar um mico como já paguei na escola dela ano passado, quando ela chamou um dos coleguinhas de CABEÇA DE BOI (o avô dela repete pra todo mundo na televisão quando vê algo absurdo).
A mais nova dela é que estou tentando desmamá-la, e ela tem me prometido mundos e fundos para que eu a deixe mamar, muitas mamães ativistas vão dizer: MAS PORQUE TIRAR DO PEITO? ELA É BEBÊ, PORQUE VOCÊ VAI FAZER ISSO? (RESPOSTA: vou dizer a minha resposta, não está mais legal dar peito, não tem mais leite, ela apenas usa como se fosse pipo, eu não tenho dormido direito, ENFIM…)
Ontem mesmo ela virou-se pra mim e disse:
MAMÃE, EU POMETO QUE VÔ CASAR NA IGUEJA, DEIXA EU MAMÁ!
eu não resisti e acabei cedendo (rindo litros lógico), a pimentinha tem suas artimanhas para me dobrar!!!