Estava lendo uns blogs por aí e achei umas dicas super massa no blog: As delícias de dudu, e se eu tivesse atentado a essa lista eu nãoe staria passado um mal-bocado com a Mari:
6º MÊS
Papa: Amassada e Peneirada
Proteínas: Frango caipira e músculo (apenas para soltar o caldo)
Tempero: 1 (uma) pitada de sal ou nada de preferência e 1(uma) colher (mínima) de óleo
Legumes: Batata Inglesa, cenoura, chuchu, abóbora.
Frutas: Maça, banana prata, pêra e mamão papaia.
Suco: Laranja Lima e Água de coco (oferecer 10 ml até completar 100 ml)
7º MÊS
Papa: Amassada e carnes trituradas
Tempero: 1 pitada de sal ,1 colher (mínima) de óleo, alho e cebola
Proteína: Frango (peito), Carne vermelha (músculo ou patinho)
Incluir de legumes: Batata Baroa mesma (mandioquinha salsa), beterraba, espinafre, tomate (sem pele e semente) e gema (ovo de codorna)
Incluir de frutas: abacate, melão, maracujá e manga
Água fervida e filtrada
Se estiver alimentado bem introduzir a janta (mesmo do almoço, sem a gema)
8º MÊS
Papa: Amassada e carnes trituradas
Incluir verduras: Folhas verdes cozidos (alface, acelga, brócolis, couve, espinafre e repolho).
Incluir: Suco acerola e caju
Incluir: Caldo de feijão
Janta mesmo do almoço sem a gema
9ºMÊS
Papa: Amassada e carnes desfiada
Incluir: Arroz (branco ou integral)
Incluir: meia gema de ovo de galinha
Incluir: couve flor, mandioca, inhame,
Incluir: Feijão amassado e passado na peneira
10º MÊS
Papa: Amassada em pedaços maiores e carnes desfiada
Incluir: fígado bovino (uma vez por semana)
Incluir: macarrão e outros alimentos a base de trigo e demais cereais
Frutas oferecer em pedaços (liberado todas as frutas)
11º MÊS em diante
A criança esta apta a comer todos os tipos de alimentos.
*Eu achei há um tempo atrás, e não me lembro aonde e nem de quem é, então se a autora por acaso ler esse post por favor se pronuncie para que eu possa dar os devidos créditos. (eu modifiquei um pouco com algumas coisas que eu não concordava)
